[스크랩] 둥굴레차의 효능과 부작용
오늘은 둥굴레차의 효능에대해 알아볼까해요!
직장인들은 업무보시면서 커피나 차종류 자주 마시잖아요~
그때 믹스커피보다는 건강에좋은 차를 알아보고
마시는건어떨까요?
효능도 그렇지만 피부에도 좋아요 !
피부에도 좋은 둥굴레차의 효능에 대해 알아봅시다 
둥굴레차는 갈증 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 더위로 식욕이 떨어져
기운을 보충해주고 공복감도 덜어주는 효능이 있다네요!
그리고 여기서 둥굴레의 지식 ! ! ! 둥굴레는 크게 두 종류로 대별되는데요 ~
하나는 둥굴레로 잎은 줄기의 중앙부터 위쪽으로 각각 어긋나게 나며, 잎자루는 거의없어요
줄기는 둥글지 않고 각져 있으며 붉은빛을 띄고
꽃은 6월에 피고 밑부분이 녹색이며 뿌리는 대나무처럼 옆으로 뻗어 자랍니당
구수하고 은은한 향이 편안한 둥굴레차는 그냥
물대신 많이 드시기도 하지만 건강에 좋은 보양차 이기도 한데요~
구체적인 효능과 함께 카페인으로 인해
주의하셔야 할 점도 알려드릴께요 !
시중에서 어렵지 않게 구할 수 있고 맛도 무난해서
아이,어른 할꺼없이 누구나 좋아하는데요
피로회복과 다이어트에도 효과적이래요 ! ! (@_@ 좋다..다이어트에도 효과적이라니...ㅎㅎ)
앞에서 눈이 번쩍 뜨게할 효능으로 다이어트에 도움이 된다고 말했는데요 ! !
그 뿐만아니라 피부미용에도 
최고라는데요
우리 몸 속 세포의 노화를 막아 자연스레 피부 노화방지에 효과를 준대요.
또한 혈색을 좋게해 건강한 피부를 만들어준답니다 ^.~
혈압을 낮추는 성분이 있어
고혈압 환자분들께는 둥굴레차가 좋다고 한데요! 완전
만병통치약 같아요 
이렇게 혈압에 둥굴레차 효능이 있을 뿐더라 체온 조절에도 효과가 있다고 하니까
참고 해서 지식인이 되보세용 *^^*
가끔 환절기때 체온 조절을 위해 마셔보는것도 괜찮을꺼 같네요!
위에서 둥굴레차 효능으로 고혈압에 좋다고 했는데요
그건바로 둥굴레차가 혈액순환과 관련이 있기 때문이래요 ~
둥굴레차를 꾸준히 꾸준히 드시면 강심효과가 있어 혈압문제를
해결할 수 있답니다 !
모든지 꾸준한게 참 중효한거같아요 !
꾸준해야 효과를 볼 수 있다는거 ~
둥굴레차 효능은 우리 몸의 인슐린을 컨트롤해 당뇨 치료에 도움이된다는거 !
요즘은 어른,아이 할꺼 없이 당뇨를 걸리게되자나요 
제 친구도 당뇨가 있어 주사를 들고 다니는데..... 보기안쓰럽고 힘들어보이더라고요 ㅠㅠ
당요는 우리 몸에서 인슐린의 이상으로 생기는 병인데요
당뇨가 
무서운 이유는 여러 합병증이 있기때문이예요 ...
고혈압 등의 합병증까지 함께 치료할 수 있는 둥굴레차를
꾸~준히 ~~~ 꾸! 준히 ! 드셔보는게 어떨까요?
활기차 보이는 여자분 ㅎ_ㅎ 보기 너무 좋져 ?
천연강장제라고 불릴만큼 둥굴레차 효능은 체력증진에 큰효과가 있어요!
체력이 부족해 항상 피곤하고
힘이 없을 때는 둥굴레차를 물 대신 드셔보세요 *^^*
포스팅 쓰면서 계속 하는 말이지만 ★꾸준히★ 드시다보면
체질적으로 허약할지라도 건강을 회복할 수 있다하니까요 ~♥
(오늘 포스팅 포인트는 둥굴레차가아니라 꾸준히 아닌가 싶네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
)
마지막으로부작용 ! 어쩌면 제일 알아야 할 지식이 아닐까 싶네요 @_@
카페인 성분은 신경을 예민하게 만들어요
그렇기때문에 불면증이 있어 밤에 잠을 못 주무신다면 둥굴레차가 안좋을수도있어요...
장운동이 활발한 분들이 둥굴레차를
마시면 간혹 설사증상도 올 수 있으니 주의하시고
바람직하게 먹어 보아요 ~♥
오늘 이렇게 둥굴레차의 효능에대해 알아보았는데요 !
이렇게 좋은점도 많은만큼
부작용도 있다는점 꼭 그부분을 알아보시고 마셔야된다는거 잊지 마쎄용 ~!
그리고 제일중요한 이번 포스팅
팁은 ?
꾸 준 히
라는거 아시죠? ㅎㅎㅎ
둥굴레차는 피부에도 좋다니까 여성분들 일하시면서
먹어보는게 어떨까해요 !